MOTIVABOX III

Buenas tardes #opocompis 😃!

¿Qué tal os ha ido la semana? Como ya viene siendo costumbre, cada tres meses os comento más en profundidad cual ha sido el contenido de las tres últimas cajas que recibí de Motivabox. Allá voy:

CONTENIDO DE LAS CAJAS:

ABRIL

El tema de esta caja era: ESCUCHA ACTIVA siendo esta la habilidad de escuchar no solo lo que la persona esta expresando directamente, sino también los sentimientos y pensamientos que subyacen a lo que se está diciendo, sin olvidarnos de demostrarle constantemente que le hemos entendido. 

Esta caja incluía:

• Libro: "PNL para cada día. Como mejorar nuestras relaciones" de Egon R. Sawizki. Editorial Alma.
• Marca páginas: "El peor problema de la comunicación es no escuchar para entender, sino para contestar" de Motivabox
• Cuaderno de prácticas: "Escucha activa" de Motivabox
• Lámina práctica.
• Pack de pegatinas de Super Británico. Para utilizar con en la actividad propuesta en la lámina práctica.
• Badge "Believe, Archieve" de Motivational Tattoos
• Espejo Nature.
• Regalo: Jabón especial para la cara con Extracto de Naranja.
• Elemento de degustación: Rosemary & Sea Salt Crackers

Extras: Ebook sobre "Escucha activa", donde recopilan información sobre el tema, así como una serie de tips y consejos. 

Los deberes del mes eran:

• Dentro del cuaderno de prácticas: Aplicar una serie de principios de escucha activa en las conversaciones que tuviéramos, y escribir las sensaciones tras esas conversaciones. Además Ver el fragmento de una película y contestar a unas preguntas. Todo ello acompañado de información relevante sobe la escucha activa, frases reflexivas sobre la escucha activa y demás contenido múltimedia para hacer más amenas las prácticas del tema.
• En la lámina práctica: se hacía una breve referencia al Mindfulness, ya que para que esta sea completamente efectiva debemos vivir el momento, escuchar y percibir lo que se transmite. Además recomendaba la realización de un ejercicio grupal, (para ello se usarían las pegatinas de Super Británico). Y finalmente, en la misma lámina aparecía un esteograma. 
• Con el espejo Nature: tenías que escenificar determinadas expresiones faciales que ellos mismos te proponían. Así como hablar contigo mismo en voz alta, y escenificar escenas de escucha activa con las expresiones faciales

MAYO.

El tema de esta caja era: PENSAMIENTO LATERAL, este nos proporciona soluciones que no siguen las pautas lógicas utilizadas normalmente, se apoya en ideas que se salen de lo habitual y buscan caminos alternativos de resolución. Abre la mirada desde otras perspectivas. Se trata de un tipo de pensamiento creativo, que escapa de las ideas preconcebidas. 

Esta caja incluía:

• Libro: "Pensamiento Creativo" de Rob Eastaway. Editorial Librero.
• Marca páginas: "Creatividad es mirar donde todo el mundo ira y ver lo que nadie más ve" de Motivabox. 
• Cuaderno de prácticas: "Pensamiento lateral" de Motivabox.
• Lámina práctica.
• Juego de ingenio.
• Cubo ShengShou.
• Nubes para disolver pensamientos negativos de Motivacional Tattoos
• Regalo: Crema para pies refrescante. 
• Elemento de degustación: Whitworths Shots "Toffee Pecan"

Extras: Ebook sobre el pensamiento lateral, donde recopilan toda la información sobre el tema, así como una serie de tips y consejos extras. 

Los deberes del mes eran:

• Dentro del cuaderno de prácticas: Genera acciones al azar. Tecnicas de provocación. Ver un video y sacar conclusiones. Desafío de unir los nueve puntos con cuatro lineas rectas. Todo ello acompañado de información relevante sobe la escucha activa, frases reflexivas sobre la escucha activa y demás contenido múltimedia para hacer más amenas las prácticas del tema.
• En la lámina práctica: Ejercicio de los 6 sombreros pensantes de Edwarde de Bono. 
• Resolver el juego de ingenio.
• Desmontar el Cubo Shengshou y volverlo a convertir en cubo. 

JUNIO.

El tema de esta caja era: ENTREVISTA DE TRABAJO que tal y como determina la autora del libro de esta caja, Judi James, buscar trabajo ya en sí mismo es un trabajo. 

Esta caja incluía:

• Libro: ¡Estás contratado! de Judi James (Planeta de Libros - Paidós)
• Marca páginas: "La vida es demasiado corta para tener el trabajo equivocado"
• Cuaderno de prácticas: "Entrevista de trabajo perfecta" de Motivabox
• Lámina práctica. 
• Boligráfo HAPPY.
• Lámina ilustrada: "Free, like the sun when it rises, I am free, like the sea" de Superbritánico
• Taza "This is a body and not the police one!" de Superbritánico
• Regalo exclusivo. 
• Regalo: Crema corporal de rápida absorción
• Elemento de degustación: Arizona Lemon Iced Tea de Taste of America

Extras: Ebook sobre la entrevista de trabajo perfecta, donde recopilan toda la información sobre el tema, así como una serie de tips y consejos extras. 

Los deberes del mes eran:

• Dentro del cuaderno de prácticas: Todo ello acompañado de información relevante sobe la escucha activa, frases reflexivas sobre la escucha activa y demás contenido múltimedia para hacer más amenas las prácticas del tema.
• En la lámina práctica: consistía en ponerse en situación de una entrevista de trabajo real pidiendo ayuda a unos amigos, y así identificar los puntos fuertes y los puntos débiles. 

La ultima cosa que quiero apuntar, es que esta última caja decidí regalarla, ya que en la situación en la que ahora mismo estoy, no necesito preparar una entrevista de trabajo perfecta. Hablé directamente con los chicos de Motivabox para comentarles la idea y cambiar la dirección de envío y desde el primer momento les pareció una idea estupenda y desde el primer momento todo fueron facilidades por su parte, lo cual dice mucho de ellos. Como ya he dicho varias veces, son increibles. MUCHAS GRACIAS 💚 

Y con esto lo dejamos por hoy. Espero que os haya gustado. Cualquier duda que tengáis estaré encantada en resolvérosla. Espero vuestros comentarios. 

Nos leemos la próxima semana.

Carmen.