MOTIVABOX II

Buenas tardes #opocompis 😃!

¿Qué tal os ha ido la semana?

Como ya os había comentado en un post similar que hice hace unos meses, os recuerdo, que cada 3 meses os comentaré el contenido de las cajas de MotivaBox a la que estoy suscrita y que cada día me encanta más. Se las recomiendo a TODO el mundo. Vamos allá, en este caso con las cajas de enero, febrero y marzo.

ENERO. 

El tema de esta caja era: HABLAR EN PÚBLICO.

Hablar en publico es un tema que ha traído cola desde siempre, algunos expertos consideran la sensación que sentirnos a la que sentiríamos si estuviéramos en peligro de muerte. Hay personas que parece que "nacen" con un don especial de palabra ¡lo hacen ver tan fácil!. Lo cierto es que con entrenamiento y sobre todo práctica, no tiene que ser algo desagradable, sino más bien una experiencia enriquecedora, todos tenemos la capacidad de expresarnos hábilmente. 

Esta caja incluía:

• Libro: "APRENDER A HABLAR EN PÚBLICO HOY" de Juan Antonio Vallejo-Nágera.
• Marca páginas: "Sólo un capítulo más o dos..."
• Cuaderno de prácticas: "Hablar en público" de Motivabox.
• Puntero láser.
• Badge "Breathe" de Motivational Tattoos.
• Bolsa de calor para microondas de Ale-hop.
• Regalo: Crema de manos.
• Elemento de degustación: Cerveza de mantequilla Harry Potter de Taste of America.

FEBRERO. 

El tema de esta caja era:  PRODUCTIVIDAD. 
La productividad es la relación entre el resultado de una actividad y los medios que han sido necesarios para obtenerlo. ¿Mi tiempo es importante? ¿mi tiempo es ilimitado? ¿mis recursos son ilimitados? ¿tengo objetivos que son importantes para mi? ¿siento que me estoy acercando a ellos? ¿siento que estoy consiguiendo una buena relación esfuerzo/logros?...para esto es la llamada "PRODUCTIVIDAD" o más bien, la necesidad de trabajar en ella. 

Esta caja incluía:

• Libro: "ORGANIZARSE DE FORMA EFICAZ" de Deflef Koenig; Susanne Roth; Lothar Seiwert.
• Marca páginas: "Haz que las cosas sucedan" de Motivabox.
• Cuaderno de prácticas: "Productividad" de Motivabox.
• Lámina práctica: ¡Divide y Vencerás! de Motivabox.
• Pomodoro Timer: Técnica POMODORO
• Cubo fotográfico cinético de Motivación con frases como:
• "Para tener éxito hay que creer en algo con tanta pasión que se convierta en realidad" -Anita Roddick-.
• "El secreto de mi éxito fue rodearme de mejores personas que yo" -Andrew Carnegie-.
• "Lo único peor que empezar algo y equivocarse...es no empezar nada" -Seth Godin-.
• Regalo: Crema corporal de Victorio & Lucchino
• Elemento de degustación: Cappuccino Chocolate GOLD Premium.

MARZO.

El tema de esta caja era: RESILENCIA. La resilencia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias difíciles e incluso salir fortalecidas de ellas. "Ante las adversidades que ponen a prueba nuestro equilibrio físico y emocional, que amenazan el sentido de futuro o la misma supervivencia, necesitamos mecanismos para resistir. Las conexiones afectivas, las facultades mentales, la autoestima, el pensamiento positivo, los motivos para vivir y la inclinación a localizar el centro de control dentro de uno mismo son los factores que nos permiten reponernos de los golpes e incluso salir fortalecidos ". Luis Rojas Marcos. 

Esta caja incluía:

• Libro: "SUPERAR LA ADVERSIDAD" de Luis Rojas Marcos.
• Marca páginas: "Quién quiera ver el arcoiris debe estar dispuesto a soportar la lluvia" de Motivabox.
• Cuaderno de prácticas: "Resilencia" de Motivabox.
• Lámina práctica: "Indicadores de Resilencia" de Motivabox.
• Tarjeta: "Tu puede con este y con más" de Pedrita Parker.
• Don Cespino: Es desde que llego mi compañero de #opozulo, se llama Bambú.
• Iman: "Cuando llueva mira el arcoiris debe estar dispuesto a soportar la lluvia" de Motivabox.
• Regalo: Agua de colonia e cereza
• Elemento de degustación: Cadbury chocChip Cookies.

Desde que ha empezado el año, el equipo de MotivaBox han ido introduciendo novedades en su cajas incluyendo: 

• los cuadernos de prácticas donde se nos va indicando cuales son las tareas que debemos realizar para trabajar el tema de la caja, acompañado de frases reflexivas y Códigos QR que si escaneas con tu propio móvil, te lleva a más información sobre el tema, vídeos relacionados o aplicaciones móviles aconsejadas, entre otras cosas.
• las láminas prácticas cuya finalidad de las mismas entiendo que es, ni más ni menos, que ver de una manera más grande y gráfica si el trabajo que estas realizando te lo estas tomando en serio y este está dando sus frutos además considero que favorece a una mejor visión del progreso conseguido durante las cuatro semanas del mes. 
• También, todos los meses, en concreto el día 10 de cada mes, te envían al mail un book que contiene consejos, información, resumen de lo importante y links de interés, todo ello como no, relacionado con el tema de la caja.

Al margen del contenido en las cajas, han empezado a utilizar también su canal de You tube, en el cual tienen la intención de subir vídeos con frecuencia relacionados con los temas de las cajas, o no. Hace unas semanas subieron vídeos contestando a las preguntas que sus seguidores, entre ellos yo, les realizamos a través de sus redes sociales.

Las "mejoras" me parecen increíbles facilitan mucho más el  trabajo que cada uno debe realizar para mejorar los aspectos que abordan las cajitas, ya que hacen que sea mucho más visual, entretenido, variado...vamos que aburrirte haciéndolo, ya os digo no que no te aburres. 

Además apenas se le tiene que dedicar tiempo, pues como ellos mismos dicen: "Las actividades que te proponemos están pensadas para que sean fácilmente realizables y acoplables en la rutina diaria. No se trata de hacer mil cosas, si no de hacer con compromiso pequeñas tareas de alto impacto. Tu aprendizaje sera del tamaño de tu compromiso". 

Y con esto lo dejamos por hoy 😊. Espero que os haya gustado el post de hoy. Cualquier duda que tengáis estaré encantada en resolvérosla. Espero vuestros comentarios. Disfrutad en la medida de lo posible de la semana santa, que ya empieza mañana, aunque solo sea para dormir un poquito más. ¡Muuuuuuuchos besos 💚!

Nos leemos la próxima semana.

Carmen.